◇ 일념(一念 : 기도, 수행등)을 통한 상념(想念), 잡념(雜念)을 없애는 과정

  → 최고의 경지 : 무념무상 (無念無想)

  ※ 일념의 대상이 무엇이든 그건 중요하지 않다.
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